Перейти к содержимому


Фотография

Здоровый образ жизни


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 993

#441 OFFLINE   павел эт хоум

павел эт хоум

    Опытный участник

    • Откуда: Санкт-Петербург
  • житель Блюза
  • 17624 сообщений
  • Регистрация: 07.11.2006

Отправлено 22 June 2018 - 23:05

дык эта, фотки давай!

Нравятся фотки толстых мужиков? Не очень хороший симптом. :)



#442 OFFLINE   Luci Ferrum

Luci Ferrum

    Опытный участник

    • Откуда: Вологда
  • житель Блюза
  • 6388 сообщений
  • Регистрация: 29.07.2005

Отправлено 23 June 2018 - 02:26

да, прилично ты поднаел. Но я тоже не худой: 180 и 89, явно лишнее в наличии.
Я с чего написал про то, что нельзя рис с маслом-мясом? Есть (вернее, был) такой диетолог, Мишель Монтиньяк. Он-то как раз и ввёл в широкий обиход понятие "гликемический индекс". Там много рассуждений о "быстрых" и "медленных" углеводах и о совмещении продуктов, которое повышает-понижает гликемический индекс.

Паша, я не сильно объемный, т.к. мясо компактнее, чем жир)
А без углеводов нет энергии и обмен веществ также тормозится. В меру нужно.

Это сродни тому: в жире есть вещества, при усвоении которых сжигается именно жировая ткань в организме. Тот кто ограничивает себя полностью от жирной пищи - сам-себе враг)))
Для пассива активно по...ться :eek:

(заполни пропущенные символы в меру своей испорченности)

#443 OFFLINE   Luci Ferrum

Luci Ferrum

    Опытный участник

    • Откуда: Вологда
  • житель Блюза
  • 6388 сообщений
  • Регистрация: 29.07.2005

Отправлено 23 June 2018 - 02:32

дык эта, фотки давай!


Зачем фотки дрищеватые вам смотреть? Форму наберу, мож запощу.

З.ы. У меня проблемы с шириной грудной клетки - не стабильна из-за бывшего скалиоза. Разбегаю - запощу)))
Для пассива активно по...ться :eek:

(заполни пропущенные символы в меру своей испорченности)

#444 OFFLINE   Весельчак У

Весельчак У

    Опытный участник

    • Откуда: СССР
  • житель Блюза
  • 859 сообщений
  • Регистрация: 11.02.2009

Отправлено 23 June 2018 - 04:33

Нравятся фотки толстых мужиков? Не очень хороший симптом. :)

не, мне вроде больше нравятся фотки жопы ким кардашьян , а про мужиков... я подумаю  :D

вон, люциферрум заинтриговал  :cool:


лечю наложением рук, очищяю ауру 


#445 OFFLINE   Luci Ferrum

Luci Ferrum

    Опытный участник

    • Откуда: Вологда
  • житель Блюза
  • 6388 сообщений
  • Регистрация: 29.07.2005

Отправлено 23 June 2018 - 07:45

не, мне вроде больше нравятся фотки жопы ким кардашьян , а про мужиков... я подумаю :D
вон, люциферрум заинтриговал :cool:


Как тебе Наташа? https://womanmirror....dibildinga.html
Для пассива активно по...ться :eek:

(заполни пропущенные символы в меру своей испорченности)

#446 OFFLINE   iskander80

iskander80

    Опытный

    • Откуда: Саратов
  • житель Блюза
  • 8801 сообщений
  • Регистрация: 24.10.2012

Отправлено 23 June 2018 - 07:58

Как тебе Наташа? https://womanmirror....dibildinga.html

АБСОЛЮТНО НЕ ЕБАБЕЛЬНА


"Существует две возможности: либо мы одиноки во вселенной, либо нет. Обе одинаково ужасны." 

                                                                                                                                                   Артур Кларк


#447 OFFLINE   Luci Ferrum

Luci Ferrum

    Опытный участник

    • Откуда: Вологда
  • житель Блюза
  • 6388 сообщений
  • Регистрация: 29.07.2005

Отправлено 23 June 2018 - 08:04

АБСОЛЮТНО НЕ ЕБАБЕЛЬНА


Это смотря с какой стороны смотреть )))
(Ты ее нет - она тебя да:-))
Для пассива активно по...ться :eek:

(заполни пропущенные символы в меру своей испорченности)

#448 OFFLINE   нет времени объяснять

нет времени объяснять

    Опытный участник

    • Откуда: Россия
  • житель Блюза
  • 1940 сообщений
  • Регистрация: 15.04.2010

Отправлено 23 June 2018 - 09:15

если да вот так обратно подздуется в межсоревновательный период:

 

molodost-1.jpg

 

яб смог :ph34r:

 

 



#449 OFFLINE   Allazar

Allazar

    Читатель

    • Откуда: Анапа
  • житель Блюза
  • 66 сообщений
  • Регистрация: 29.08.2017

Отправлено 23 June 2018 - 17:35

...

Сообщение отредактировал: Allazar - 30 June 2018 - 00:36


#450 OFFLINE   iskander80

iskander80

    Опытный

    • Откуда: Саратов
  • житель Блюза
  • 8801 сообщений
  • Регистрация: 24.10.2012

Отправлено 23 June 2018 - 18:33

Жутчайшая деформация тела и личности


"Существует две возможности: либо мы одиноки во вселенной, либо нет. Обе одинаково ужасны." 

                                                                                                                                                   Артур Кларк


#451 OFFLINE   kem1

kem1

    Опытный участник

    • Откуда: Узбекистан
  • житель Блюза
  • 2018 сообщений
  • Регистрация: 06.08.2009

Отправлено 23 June 2018 - 23:08

Жутчайшая деформация тела и личности

угу, вообще не понимаю женщин поднимающих железо, не женское это дело

только уродует саму природу...



#452 OFFLINE   wingroad

wingroad

    Опытный участник

    • Откуда: Россия
  • житель Блюза
  • 2750 сообщений
  • Регистрация: 11.12.2012

Отправлено 24 June 2018 - 06:39

угу, вообще не понимаю женщин поднимающих железо, не женское это дело

только уродует саму природу...

Да это ж фрики - вон как "руки-базуки" и т.д....Таких дебилов что мужиков, что баб хватает - не стоит обращать внимание - естественный отбор мать его :)

Я бы таких людей бы даже из переписи населения бы вычеркнул - считай что их нет :D



#453 OFFLINE   Luci Ferrum

Luci Ferrum

    Опытный участник

    • Откуда: Вологда
  • житель Блюза
  • 6388 сообщений
  • Регистрация: 29.07.2005

Отправлено 24 June 2018 - 09:01

угу, вообще не понимаю женщин поднимающих железо, не женское это дело
только уродует саму природу...


Люди все разные, не надо всех под одну-гребенку. Я же не понимаю мужиков, которые ведут образ жизни, чтобы быть похожими на женщин.
Для пассива активно по...ться :eek:

(заполни пропущенные символы в меру своей испорченности)

#454 OFFLINE   Allazar

Allazar

    Читатель

    • Откуда: Анапа
  • житель Блюза
  • 66 сообщений
  • Регистрация: 29.08.2017

Отправлено 24 June 2018 - 10:45

....

Сообщение отредактировал: Allazar - 30 June 2018 - 00:37


#455 OFFLINE   kem1

kem1

    Опытный участник

    • Откуда: Узбекистан
  • житель Блюза
  • 2018 сообщений
  • Регистрация: 06.08.2009

Отправлено 24 June 2018 - 22:35

Железо ещё ни кого не изуродавало, тем более женщин. А вот чрезмерное применение женщинами анаболических стероидов,это уже другой вопрос, влечёт за собой порой необратимые последствия в трансформации женского организма.

это противоестественно, женщина по определению- слабый пол, поэтому к вам вопрос- чего особственно  этим хочет доказать женский пол? разве не хватает других нагрузок- аэробрика, кардио

если что я не про легкие гантели...та же тяжелая атлетика...

применение стероидов, в независимости от доз- это побочка, вред для здоровья, потому как это химия 



#456 OFFLINE   kem1

kem1

    Опытный участник

    • Откуда: Узбекистан
  • житель Блюза
  • 2018 сообщений
  • Регистрация: 06.08.2009

Отправлено 24 June 2018 - 22:37

Люди все разные, не надо всех под одну-гребенку. Я же не понимаю мужиков, которые ведут образ жизни, чтобы быть похожими на женщин.

мы здесь вроде речь ведем о нормальных женщинах и мужчин


Сообщение отредактировал: kem1 - 25 June 2018 - 00:37


#457 OFFLINE   Luci Ferrum

Luci Ferrum

    Опытный участник

    • Откуда: Вологда
  • житель Блюза
  • 6388 сообщений
  • Регистрация: 29.07.2005

Отправлено 24 June 2018 - 22:48

мы здесь вроде речь ведем о нормальных женщин и мужчин


Что есть нормальный?
Для пассива активно по...ться :eek:

(заполни пропущенные символы в меру своей испорченности)

#458 OFFLINE   kem1

kem1

    Опытный участник

    • Откуда: Узбекистан
  • житель Блюза
  • 2018 сообщений
  • Регистрация: 06.08.2009

Отправлено 25 June 2018 - 00:39

Что есть нормальный?

женщины, которые слабый пол, а не изврашениях, когда преобладает избыток гормонов

о мужчинах, которые не хотят быть похожими на женщин



#459 OFFLINE   Allazar

Allazar

    Читатель

    • Откуда: Анапа
  • житель Блюза
  • 66 сообщений
  • Регистрация: 29.08.2017

Отправлено 25 June 2018 - 01:38

это противоестественно, женщина по определению- слабый пол, поэтому к вам вопрос- чего особственно этим хочет доказать женский пол? разве не хватает других нагрузок- аэробрика, кардио
если что я не про легкие гантели...та же тяжелая атлетика...
применение стероидов, в независимости от доз- это побочка, вред для здоровья, потому как это химия

Ну во первых я не писал ни чего про тяжелую атлетику для женщин,это спорт ,скажем так, не любительский и пусть им занимаются те кому это нравится,это их дело.
Во вторых, я не спорю с тем что женщины это слабый пол. Но это не значит что женщинам противопоказаны занятия в тренажерном зале. Многие приходят в спортзал по совету врача (сколиоз,ожирение,гипертония,гормональный сбой и т.д) Аэробика и кардио не заменят изолированные упражнения с отягощениями на определённые группы мышц.Без употребления анаболиков слабому полу не грозит стать похожими на мужчин.
Я против употребления анаболических стероидов молодыми людьми до 40-45 лет и женщинами. Но и тут есть исключения, изначально анаболические стероиды в терапевтических дозах это лекарства, назначаемые врачем. Таких случаев конечно не много, но есть. А для некоторых даже протеин, креатин и другие добавки это страшная химия)))
Что и кому девушки хотят доказать, это вы у них спросите))) Хотя я думаю таких единицы, которым нужно что то кому то доказывать. У большинства же посетительниц тренажерного зала цель- быть здоровой, подтянутой и красивой. Есть и такие кто приходит в поисках жертвы))) так сказать познакомиться))) ну что поделаешь, слабый пол)))

#460 OFFLINE   Luci Ferrum

Luci Ferrum

    Опытный участник

    • Откуда: Вологда
  • житель Блюза
  • 6388 сообщений
  • Регистрация: 29.07.2005

Отправлено 25 June 2018 - 08:07

Allazar, ёмко!!! ;-)
Для пассива активно по...ться :eek:

(заполни пропущенные символы в меру своей испорченности)




Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных