Перейти к содержимому


Фотография

Самоизоляция. Поддержание формы.


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 60

#1 OFFLINE   andr_l

andr_l

    Опытный участник

    • Откуда: Москва
  • житель Блюза
  • 8036 сообщений
  • Регистрация: 12.09.2007

Отправлено 08 April 2020 - 13:16

В связи с опасностью при выходе из самоизоляции поиметь проблемы с тем, что или маска на лицо не налезет или случиться вообще так как нарисовано ниже

 

77.jpg

 

было принято решение закупить элипсоид к тому набору гирь и гантель что уже были в семье.

 

Соклубники, а Вы как решаете этот вопрос?


MB GLS 350D штатка + адаптер MOST150-to-Toslink (NAV-TV ZEN-M) + CarDSP Hybrid 5X10 MK2

ВЧ: BlieSMa T25S, СЧ: ETON 3-400/A8/25 MG, НЧ: 2х22W/4534G00, "sub": 2х22W/4534G00


#2 OFFLINE   sewerin

sewerin

    Новичок

    • Откуда: Воронеж
  • Забанен
  • 348 сообщений
  • Регистрация: 19.09.2015

Отправлено 08 April 2020 - 13:19

КдП строй!



#3 OFFLINE   Stich

Stich

    Просто участник

    • Откуда: Израиль
  • житель Блюза
  • 5590 сообщений
  • Регистрация: 26.01.2007

Отправлено 08 April 2020 - 14:19

могу посоветовать поменьше закикливаться на железе,а обратить внимание на разного рода резиновые ленты\эспандеры всех видов и мастей для нагрузки тела движениями различного вида


Всегда прислушивайтесь к себе-хороший человек плохого не посоветует .

#4 OFFLINE   санька

санька

    Новичок

    • Откуда: ростов на дону
  • житель Блюза
  • 1 сообщений
  • Регистрация: 13.01.2014

Отправлено 08 April 2020 - 14:47

Отжимания,приседания,так же гантели.Во дворе перекладина и брусья.В целом достаточно.Главное за питанием следить

#5 OFFLINE   andr_l

andr_l

    Опытный участник

    • Откуда: Москва
  • житель Блюза
  • 8036 сообщений
  • Регистрация: 12.09.2007

Отправлено 08 April 2020 - 14:57

в мск дворовые площадки для турникменов тоже закрыты...

MB GLS 350D штатка + адаптер MOST150-to-Toslink (NAV-TV ZEN-M) + CarDSP Hybrid 5X10 MK2

ВЧ: BlieSMa T25S, СЧ: ETON 3-400/A8/25 MG, НЧ: 2х22W/4534G00, "sub": 2х22W/4534G00


#6 OFFLINE   andr_l

andr_l

    Опытный участник

    • Откуда: Москва
  • житель Блюза
  • 8036 сообщений
  • Регистрация: 12.09.2007

Отправлено 08 April 2020 - 14:58

могу посоветовать поменьше закикливаться на железе,а обратить внимание на разного рода резиновые ленты\эспандеры всех видов и мастей для нагрузки тела движениями различного вида

сердце и легкие при таком варианте не получают монотонную долговременную нагрузку :(

MB GLS 350D штатка + адаптер MOST150-to-Toslink (NAV-TV ZEN-M) + CarDSP Hybrid 5X10 MK2

ВЧ: BlieSMa T25S, СЧ: ETON 3-400/A8/25 MG, НЧ: 2х22W/4534G00, "sub": 2х22W/4534G00


#7 OFFLINE   neuwey

neuwey

    Опытный участник

    • Откуда: Москва
  • Забанен
  • 7402 сообщений
  • Регистрация: 08.11.2008

Отправлено 08 April 2020 - 15:04

-и не "закикливаться"(с) на резине... -и приятно и стране польза... ))) -падеж нужно компенсировать... )))

-"закикливаться"(с) на советах...  -тоже не хорошо... )))

-"закикливаться"(с) вообще вредно... )))


Сообщение отредактировал: neuwey - 08 April 2020 - 15:15

"Дураки" - самая мощная организация в мире... -у них везде свои люди... :)

#8 OFFLINE   sewerin

sewerin

    Новичок

    • Откуда: Воронеж
  • Забанен
  • 348 сообщений
  • Регистрация: 19.09.2015

Отправлено 08 April 2020 - 15:11

У проституток - скидки!



#9 OFFLINE   LesNik

LesNik

    Опытный участник

    • Откуда: Voronezh. Russia
  • житель Блюза
  • 223 сообщений
  • Регистрация: 23.05.2008

Отправлено 08 April 2020 - 15:28

могу посоветовать поменьше закикливаться на железе,а обратить внимание на разного рода резиновые ленты\эспандеры всех видов и мастей для нагрузки тела движениями различного вида

Поздно))) все магазины закрыты. По объявлениям в инете только короткие резинки. Длинные с доставкой и космической ценой.

#10 OFFLINE   prohozhi

prohozhi

    Опытный участник

    • Откуда: Московия
  • житель Блюза
  • 7389 сообщений
  • Регистрация: 15.07.2005

Отправлено 08 April 2020 - 15:31

в мск дворовые площадки для турникменов тоже закрыты...

И это правильно. Ну не ставить же с каждым воина РХБЗ с дезраствором.



#11 OFFLINE   LesNik

LesNik

    Опытный участник

    • Откуда: Voronezh. Russia
  • житель Блюза
  • 223 сообщений
  • Регистрация: 23.05.2008

Отправлено 08 April 2020 - 15:31

У проституток - скидки!

Подтверждённая информация?
Они проводят дополнительную дизинфекцию или у них стойкий иммунитет?

#12 OFFLINE   sewerin

sewerin

    Новичок

    • Откуда: Воронеж
  • Забанен
  • 348 сообщений
  • Регистрация: 19.09.2015

Отправлено 08 April 2020 - 15:36

Они забили, и правильно сделали. Быстрее переболеешь - быстрее выздоровишь, крепче иммунитет.



#13 OFFLINE   ibrus09

ibrus09

    Новичок

    • Откуда: Спб
  • житель Блюза
  • 119 сообщений
  • Регистрация: 23.11.2011

Отправлено 08 April 2020 - 15:52

У меня все как на картинке. Пузо растёт, спорт пока только в мечтах перед сном)))

#14 OFFLINE   oleg74

oleg74

    Опытный участник

    • Откуда: москва
  • житель Блюза
  • 531 сообщений
  • Регистрация: 30.10.2010

Отправлено 08 April 2020 - 15:59

так пузо только у пятачка :)  ,винни в полне так нормальной форме,как многие из нас сейчас на карантине :)



#15 OFFLINE   xemul

xemul

    Опытный участник

    • Откуда: Москва, РФ
  • житель Блюза
  • 1515 сообщений
  • Регистрация: 10.04.2009

Отправлено 08 April 2020 - 16:00

С утра планочка, на ночь планочка )) и меньше холодильника и больше вина 


Мир не без добрых людей :) 
Автозвук? Не не слышал.


#16 OFFLINE   ibrus09

ibrus09

    Новичок

    • Откуда: Спб
  • житель Блюза
  • 119 сообщений
  • Регистрация: 23.11.2011

Отправлено 08 April 2020 - 16:01

так пузо только у пятачка :) ,винни в полне так нормальной форме,как многие из нас сейчас на карантине :)

Я как винни, но пузо как у пятачка)))

#17 OFFLINE   Stich

Stich

    Просто участник

    • Откуда: Израиль
  • житель Блюза
  • 5590 сообщений
  • Регистрация: 26.01.2007

Отправлено 08 April 2020 - 16:09

Проблема со всякими агрегатами- они очень быстро превращаются в вешалку для одежды,а так да- организму нужна аэробная  нагрузка ,но в четырех стенах она труднодостижима.

И ...даже пустой холодильник набирает до девяти просмотров день.


Всегда прислушивайтесь к себе-хороший человек плохого не посоветует .

#18 OFFLINE   iskander80

iskander80

    Опытный

    • Откуда: Саратов
  • житель Блюза
  • 8801 сообщений
  • Регистрация: 24.10.2012

Отправлено 08 April 2020 - 16:59

Велик, дворовые тренажеры

"Существует две возможности: либо мы одиноки во вселенной, либо нет. Обе одинаково ужасны." 

                                                                                                                                                   Артур Кларк


#19 OFFLINE   naujokas

naujokas

    Новичок

    • Откуда: Vilnius
  • житель Блюза
  • 135 сообщений
  • Регистрация: 17.12.2010

Отправлено 08 April 2020 - 23:08

собака, гуляет стока сколько в жизни ни когда не ходила :laugh:


"JVC" KW-AVX820 (USB WAV)  - toslink -  "Helix" DSP.3 - "Media Control v4"  by MultiMAKE
"AMA" Q-200 - "Focal" TN?, "Tectonic" BMR 3"
"Soundstream" Reference REF800.4. - "JBL" T595 Limited Edition (переделанные в мидбасы), "JVC" HSA1699-02A, "SinusLive" BassPumpII
"Optima" YellowTop 75Ah, OEM Alternator 180A, "Oehlbach" 1F,  Провода "Rega" FSC Quattro,"Wireworld" Pulse (AUX), линейки - самопал посеребрённый винтажный...


#20 OFFLINE   Lex_audio

Lex_audio

    Опытный участник

    • Откуда: Новочеркасск
  • житель Блюза
  • 6315 сообщений
  • Регистрация: 31.07.2008

Отправлено 08 April 2020 - 23:11

в мск дворовые площадки для турникменов тоже закрыты...

***Велосипед! Чудная вещь!:)






Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных